Site web : www.sportsland.fr
Le plus vieux médaillé olympique : identité et exploits sportifs
72 ans et 279 jours : voilà l’âge précis où Oscar Swahn s’est hissé sur le podium des Jeux Olympiques d’Anvers en 1920. Aucun autre médaillé, avant ou après lui, n’a repoussé la barrière aussi loin. La règle ? Elle …
Les effets de la course quotidienne de 30 minutes sur le corps
57 % des adultes n’atteignent pas le seuil recommandé d’activité physique hebdomadaire. Cette statistique, brute et implacable, donne le ton : la course quotidienne de 30 minutes n’est pas un caprice de sportif aguerri, mais un acte qui fait la …
Corde à sauter vs course : 10 minutes équivalent-elles 30 ? Meilleurs exercices cardio
Dix minutes de corde à sauter brûlent autant de calories que trente minutes de course à pied, selon plusieurs études en physiologie de l’exercice. La dépense énergétique grimpe rapidement, en raison de l’intensité du mouvement et de l’engagement musculaire global.La …
Créé en 2000 l’association « Un Maillot pour la Vie » participe activement à l’accompagnement des enfants malades ainsi que de leur famille respective. « Depuis 16 ans, des vedettes du sport français à l’instar de Fabien Pelous le parrain …