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Sensation d’oppression : comment s’en libérer efficacement ?
L’angoisse survient parfois sans cause évidente, surprenant même les profils les plus rationnels. Certains traitements rapides promettent des résultats sans fondement scientifique, tandis que des stratégies éprouvées restent peu diffusées.
Coach en nutrition : avantages, rôles et solutions pour une alimentation équilibrée
En France, il est possible de s’afficher coach en nutrition sans diplôme, sans passer par la moindre commission d’aptitude, sans même montrer patte blanche devant une autorité de santé. La loi ne verrouille rien, mais sur le terrain, ce flou …
Symptômes et évolution des troubles musculosquelettiques (TMS)
Certains diagnostics de troubles musculosquelettiques ne correspondent pas à une lésion détectable à l’imagerie médicale. Pourtant, leur fréquence a doublé dans certains secteurs professionnels au cours des vingt dernières années. Les symptômes n’apparaissent pas toujours là où la douleur se …
Détox pour perdre du ventre : les meilleures méthodes
Les régimes restrictifs promettent souvent des résultats spectaculaires, mais la majorité d’entre eux échouent à cibler durablement la graisse abdominale. Malgré les promesses du marketing, certaines méthodes affichent pourtant des bénéfices concrets, validés par des nutritionnistes.